ilula, sterilet, diafragma, geluri sau patch-uri? Nu stii la ce metoda de contraceptie sa apelezi? Iti oferim un ghid care te ajuta sa alegi corect.

Consulta un specialist!
Exista mai multe tipuri de metode prin care poti preveni o sarcina care iti permit sa alegi momentul potrivit pentru aducerea pe lume a unui copil.

Analizarea tuturor optiunilor contraceptive, dar si consultatia si sfatul unui medic ginecolog iti permit o alegere corecta a unei astfel de metode.

Pilula contraceptiva
Poate fi o solutie atat la optsprezece, cat si la patruzeci si ceva de ani, indiferent daca femeia a avut sau nu o nastere.

Minipilula contine hormoni care pot opri ovulatia (circa 50% din cazuri), dar efectul contraceptiv de baza se realizeaza prin ingrosarea mucusului cervical, blocand accesul spermatozoizilor sau fixarea unei eventuale sarcini in uter.
citeste tot…

Durerea de cap sau cefaleea, este o afectiune des intalnita in special la femei, iar atunci cand persista si se amplifica devine un motiv de ingrijorare. Nu trebuie sa va speriati foarte tare deoarece cauzele sunt multiple: poate fi vorba de o raceala, de probleme ale danturii, poate fi vorba de oboseala sau stres. Dureri de cap pot apare si inainte cu cateva zile de menstruatie sau in timpul acesteia. Daca durerea este usoara o putem trata cu un analgezic usor, cu ceaiuri din plante sau cu o baie fierbinte. Vasodilatatia produsa la nivelul vaselor capului destinde organismul si durerea dispare ca prin minune. Minuni poate face si un masaj de relaxare cu uleiuri parfumate atunci cand durerea vine pe fondul incordarii si al obeselii prelungite

Alimentatia joaca un rol deosebit cand vine vorba de dureri de cap. Cafeaua si bauturile bogate in cofeina, consumate in exces, provoaca cresterea tensiunii arteriale si prin urmare dureri de cap. E bine sa incercati sa reduceti cantitatea acestora si sa consumati mai multa apa si sucuri din fructe.

Schimbarile hormonale provocate de menopauza sunt cauze ale durerilor de cap. De multe ori cefaleea este asociata cu voma. Consultati medicul ginecolog pentru a va prescrie tratamente care sa alunge durerile de cap.

Nu trebuie sa lasi durerea sa iti strice ziua, insa nici nu trebuie sa devii dependenta de medicamente. Daca ai frecvent dureri de cap si acestea sunt insuportabile va trebui sa faci investigatii mai amanuntite. Migrenele, caci despre ele e vorba pot fi asociate cu stari de ameteala si greata. Durerile insuportabile pot da insomnii, stare de anxietate, lipsa de concentrare si ineficinta la locul de munca. Este necesar sa te prezinti la medic deoarece cauzele pot fi mai grave decat crezi si e bine sa te tratezi din timp.
citeste tot…

Inca de mici visam sa ne casatorim, sa il gasim pe Fat Frumos, barbatul pe care l-am visat, sa ne casatorim intr-o rochie alba de printesa, sa avem o casa minunata si cel putin un bebelus. Pe masura ce ne maturizam insa, pentru majoritatea dintre noi, ideea despre casatorie se schimba si preferam sa ne terminam scoala si sa avem o cariera inainte de a ne casatori. Pentru altele dintre noi, casatoria ramane insa proritara si grabim casatoria, chiar daca toti cei din jur ne spun ca suntem prea tinere pentru casatorie. De fapt, cat de tanara e prea tanara pentru maritis?
citeste tot…